Winter-Berry Immun-Boost
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Im Februar braucht unser Körper eine Extraportion Vitamine. Dieser Beeren-Smoothie ist nicht nur ein optisches Highlight, sondern liefert auch wertvolle Antioxidantien. Der frische Ingwer sorgt für eine leichte Schärfe und wirkt entzündungshemmend – ideal gegen die Wintermüdigkeit. Er folgt dem Trend der 'Functional Beverages', bei denen Getränke einen gesundheitlichen Zusatznutzen bieten. Schnell gemixt und perfekt als gesundes Frühstück to-go oder Snack zwischendurch.
Vorbereitungszeit5 Min.
Kochzeit0 Min.
Portionen1 Portion
Ausstattung
Standmixer
Zutaten
Anleitung
- 1Banane schälen und Ingwer fein reiben.
- 2Alle Zutaten in den Mixer geben.
- 3Auf höchster Stufe cremig mixen.
- 4In ein Glas füllen und mit ein paar Beeren garnieren.
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LR
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