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Herzhafter Krautauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln

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Dieser wärmende Auflauf ist ein echtes Soulfood-Gericht, das die ganze Familie lieben wird. Er besteht aus abwechselnden Schichten von leicht gedünstetem Weißkohl, herzhaft angebratenem Rinderhackfleisch und weich gekochten Kartoffelscheiben. Eine großzügige Schicht Sauerrahm sorgt für eine unwiderstehlich cremige Kruste und rundet das Gericht perfekt ab. Ideal für kalte Tage oder als sättigendes Abendessen, das einfach zuzubereiten ist.

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit50 Min.
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel

Ausstattung

Großer TopfAuflaufformPfanneSchneidebrett

Zutaten

Anleitung

  1. 1
    Weißkohl putzen, vierteln, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 3 mm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
  2. 2
    In einem großen Topf das Öl erhitzen. Den Weißkohl portionsweise darin andünsten, bis er leicht zusammenfällt. Mit Salz, Pfeffer, Majoran und Kümmel würzen. Beiseite stellen.
  3. 3
    In derselben Pfanne das Rinderhackfleisch krümelig anbraten. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und mitbraten, bis die Zwiebeln glasig sind. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen. Mit Gemüsebrühe ablöschen und kurz aufkochen lassen.
  4. 4
    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine große Auflaufform einfetten. Eine Schicht Kartoffelscheiben auf dem Boden verteilen, leicht salzen.
  5. 5
    Darauf eine Schicht gedünsteten Kohl und dann eine Schicht Hackfleischsauce geben. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, wobei die letzte Schicht aus Kohl bestehen sollte.
  6. 6
    Den Sauerrahm mit etwas Salz und Pfeffer verrühren und gleichmäßig über den Krautauflauf streichen. Wer mag, kann noch geriebenen Käse darüber streuen.
  7. 7
    Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 45-50 Minuten backen, bis die Kartoffeln gar und die Oberfläche goldbraun ist. Vor dem Servieren kurz ruhen lassen.

Nährwerte

Kalorien520 kcal
Protein35g
Fett28g
Kohlenhydrate

Häufig gestellte Fragen

Kann ich den Kohl auch roh in den Auflauf geben?

Es ist besser, den Kohl vorher kurz anzudünsten, da er so schneller gar wird und bekömmlicher ist. Roher Kohl würde sehr viel Flüssigkeit abgeben und die Garzeit verlängern.

Kann ich den Auflauf vorbereiten?

Ja, Sie können den Auflauf komplett vorbereiten und ungebacken abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Planen Sie dann etwa 15-20 Minuten längere Backzeit ein.

Welche Gewürze passen noch gut dazu?

Neben Majoran und Kümmel können auch Lorbeerblätter (beim Dünsten des Kohls), eine Prise Muskatnuss oder Wacholderbeeren den Geschmack abrunden.

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