Französisches Lamm-Navarin (Frühlings-Lammeintopf)
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Lamm-Navarin ist ein klassischer französischer Eintopf (Ragout), der traditionell mit Lamm und dem ersten Frühlingsgemüse zubereitet wird. Das Lammfleisch (aus der Schulter oder Keule) wird zuerst angebraten und dann langsam in einer hellen Brühe (mit Kräutern wie Thymian und Lorbeer) geschmort, bis es extrem zart ist. Karotten, Frühlingszwiebeln und junge Erbsen werden gegen Ende hinzugefügt, um knackig zu bleiben. Der Eintopf ist leicht, aber sättigend und die lange Schmorzeit sorgt für eine unglaubliche Geschmackstiefe. Ein elegantes, aber einfaches Gericht.
Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit90 Min.
Portionen4 Portionen
Ausstattung
Großer Bräter oder Topf
Zutaten
Anleitung
- 1Lammfleisch salzen und pfeffern. In Öl anbraten, dann Mehl darüber stäuben und kurz anrösten. Brühe hinzufügen und gut verrühren.
- 2Zwiebeln, Karotten und Kräuter hinzufügen. Aufkochen und zugedeckt bei niedriger Hitze 75-90 Minuten schmoren lassen, bis das Lamm sehr zart ist.
- 3Die Erbsen (und optional andere zarte Frühlingsgemüse) hinzufügen und 10 Minuten mitköcheln lassen.
- 4Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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LR
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