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Avocado-Brot mit perfekt pochiertem Ei

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Der Frühstücksklassiker schlechthin! Pochierte Eier auf Avocado-Toast sind auch 2026 der Inbegriff eines trendigen Wochenend-Frühstücks in deutschen Cafés. Mit diesem Rezept holen Sie sich den Luxus nach Hause. Das cremige Fett der Avocado harmoniert perfekt mit dem flüssigen Eigelb und dem krossen Brot. Eine Prise Chili-Flocken sorgt für den nötigen Kick am Morgen. Dieses Frühstück ist nicht nur optisch ein Highlight, sondern liefert auch wertvolle Fette und Proteine für einen energiegeladenen Start in den Tag. Besonders im Februar, wenn man sich gerne etwas Gutes gönnt, ist dieses Gericht die perfekte Belohnung am Sonntagmorgen.

Vorbereitungszeit10 Min.
Kochzeit5 Min.
Portionen1 Portion

Ausstattung

Kleiner TopfToaster

Zutaten

Anleitung

  1. 1
    Brot kross rösten.
  2. 2
    Avocado mit Zitrone, Salz und Pfeffer zerdrücken und auf das Brot streichen.
  3. 3
    Wasser in einem Topf knapp unter den Siedepunkt bringen (kein sprudelndes Kochen!).
  4. 4
    Einen Strudel erzeugen und das Ei vorsichtig hineingleiten lassen, ca. 3-4 Minuten garen.
  5. 5
    Ei mit einer Schaumkelle herausnehmen, auf den Toast legen und mit Chili bestreuen.

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