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Leckere Rezepte

Gebratenes Zanderfilet auf feinem Rahmwirsing

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Zander ist einer der hochwertigsten Süßwasserfische Deutschlands. In diesem Rezept steht das Produkt im Vordergrund: Das Filet wird nur auf der Hautseite knusprig gebraten, damit das Fleisch glasig bleibt. Der Rahmwirsing ist eine klassische deutsche Beilage, die im Februar Hochsaison hat und durch Sahne und Muskatnuss eine edle Note erhält. Ein gesundes, proteinreiches Abendessen, das Tradition und moderne Küche vereint.

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit15 Min.
Portionen2 Portionen

Ausstattung

Beschichtete PfanneTopf

Zutaten

Anleitung

  1. 1
    Wirsing in feine Streifen schneiden und in Salzwasser kurz blanchieren.
  2. 2
    Kohl mit Sahne, Butter und Muskat im Topf einkochen lassen, bis er cremig ist.
  3. 3
    Fischhaut einschneiden, salzen und in der Pfanne zuerst auf der Hautseite 5 Minuten braten.
  4. 4
    Kurz wenden und 1 Minute fertig garen.
  5. 5
    Fisch auf dem Wirsing anrichten und sofort servieren.

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