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Griechischer Hähnchen-Spinat-Schichtsalat mit Kritharaki

Salate

Griechischer Hähnchen-Spinat-Schichtsalat mit Kritharaki

Ein erfrischender und sättigender Schichtsalat im griechischen Stil, mit zartem Hähnchen, frischem Spinat, Kritharaki-Nudeln und einem cremigen Tzatziki-Dressing.

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Gefüllte Pitas mit Rote Bete-Ziegenkäse-Aufstrich und Balsamico-Zwiebeln

Snacks

Gefüllte Pitas mit Rote Bete-Ziegenkäse-Aufstrich und Balsamico-Zwiebeln

Vegetarische Pitas, gefüllt mit einem cremigen Rote Bete-Ziegenkäse-Aufstrich, süßlich-sauren Balsamico-Zwiebeln und frischem Rucola.

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Low-Carb Hähnchen-Zucchini-Gratin mit Feta und Tomaten

Hauptgerichte

Low-Carb Hähnchen-Zucchini-Gratin mit Feta und Tomaten

Ein leichtes und geschmackvolles Low-Carb-Gratin mit saftigem Hähnchen, frischer Zucchini, sonnengereiften Tomaten und würzigem Feta.

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Koreanische Rinderstreifen-Udon-Pfanne mit Zucchini und Schmand-Limetten-Dip

Hauptgerichte

Koreanische Rinderstreifen-Udon-Pfanne mit Zucchini und Schmand-Limetten-Dip

Eine schnelle und geschmackvolle Pfanne mit zarten Rinderstreifen, dicken Udon-Nudeln und knackiger Zucchini, abgerundet mit einem erfrischenden Schmand-Limetten-Dip.

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Lachs-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Basmatireis

Hauptgerichte

Lachs-Spinat-Curry mit Kokosmilch und Basmatireis

Ein aromatisches und leichtes Curry mit zartem Lachs, frischem Spinat und cremiger Kokosmilch, serviert mit duftendem Basmatireis.

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Griechischer Hackfleisch-Kartoffel-Auflauf mit Mozzarella

Hauptgerichte

Griechischer Hackfleisch-Kartoffel-Auflauf mit Mozzarella

Ein herzhafter Auflauf mit gewürztem Rinderhackfleisch, cremigen Kartoffeln und geschmolzenem Mozzarella – perfekt für ein Familienessen.

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Vegetarische Rote Bete-Ziegenkäse-Pitas mit Balsamico-Zwiebeln und Kräuter-Quark-Aufstrich

Hauptgerichte

Vegetarische Rote Bete-Ziegenkäse-Pitas mit Balsamico-Zwiebeln und Kräuter-Quark-Aufstrich

Herzhafte Pitas gefüllt mit süßlich-erdiger Rote Bete, cremigem Ziegenkäse, karamellisierten Balsamico-Zwiebeln und einem frischen Kräuter-Quark-Aufstrich.

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Low-Carb Hähnchen-Blumenkohl-Auflauf mit Spinat und Mozzarella

Hauptgerichte

Low-Carb Hähnchen-Blumenkohl-Auflauf mit Spinat und Mozzarella

Ein cremiger und sättigender Low-Carb-Auflauf mit zartem Hähnchen, Blumenkohl, frischem Spinat und geschmolzenem Mozzarella.

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Koreanische Rinderfilet-Udon-Pfanne mit Zucchini und Kurkuma-Senf-Sauce

Hauptgerichte

Koreanische Rinderfilet-Udon-Pfanne mit Zucchini und Kurkuma-Senf-Sauce

Eine schnelle und geschmackvolle Pfanne mit zartem Rinderfilet, dicken Udon-Nudeln und frischem Gemüse, abgerundet mit einer einzigartigen Kurkuma-Senf-Sauce.

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